{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/648ad321c0a2d10011b610d3/681c64e9bdc60241404d9cc8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"\"Pleasure over performance\" - with Naeema Rahman and Naomi Joy ","description":"<p>Today, Raha meets Naeema and Naomi.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Naeema Rahman is the founder,&nbsp;Lead Therapist and Wellness Coach at The Wellness Lab. She supports clients in making lasting change and empowering them to lead healthier and happier lives.</p><p><br></p><p>Naomi Joy leads ‘The Joy Movement’ – all about building a successful business and love life by leading from pleasure.&nbsp;</p><p><br></p><p>This episode's highlights...</p><ul><li>Daily routines should include moments of self-care and connection.</li><li>Pleasure should be prioritized over mere performance.</li><li>Building connections enhances fulfillment in life.</li><li>Emotions should be seen as data that guide us, not directives.</li></ul><p><br></p><p>Produced by<a href=\"https://www.pineappleaudioproduction.com/index.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Pineapple Audio Production</a> and supported by <a href=\"https://www.trxtraining.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">TRX</a></p><p><br></p><p><strong>اليوم، تلتقي راحا مع نعيمة ونعومي.</strong></p><p><strong>نعيمة رحمن</strong>&nbsp;هي المؤسسة والمعالجة الرئيسية ومدربة العافية في&nbsp;<em>The Wellness Lab</em>. تدعم عملاءها في إحداث تغيير دائم وتمكينهم من عيش حياة أكثر صحة وسعادة.</p><p><strong>نعومي جوي</strong>&nbsp;تقود&nbsp;<em>The Joy Movement</em>&nbsp;– وهي مبادرة تركز على بناء عمل ناجح وحياة عاطفية متوازنة من خلال القيادة من منطلق المتعة.</p><p><strong>أهم محاور هذه الحلقة...</strong></p><ul><li>يجب أن يتضمن الروتين اليومي لحظات من العناية بالنفس والتواصل.</li><li>يجب إعطاء الأولوية للمتعة بدلاً من التركيز فقط على الأداء.</li><li>بناء العلاقات يعزز الشعور بالرضا في الحياة.</li><li>المشاعر يجب أن تُعامل كمعلومات توجهنا، لا كأوامر.</li></ul><p>من إنتاج&nbsp;<strong>Pineapple Audio Production</strong>&nbsp;وبدعم من&nbsp;<strong>TRX</strong>.</p>","author_name":"Pineapple Audio Production"}