{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/648ad321c0a2d10011b610d3/678626e3f4f33cd91690b2e7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"\"Intersecting Wellness and Technology\" - with Beth Lauren","description":"<p>Today, Raha meets Beth.</p><p>&nbsp;</p><p>Beth Lauren is the founder of <a href=\"www.welltechworldsummit.com \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Well-tech World Summi</a>t, a conference all about wellness and technology (we have a discount code below!). She also runs lifestyle counselling and consultancy businesses – and she’s based in New York.</p><p><br></p><p>Takeaways:</p><ul><li>Quality of life involves balance and the ability to pause.</li><li>Transcendental Meditation helps in centering oneself.</li><li>Overcoming trauma is a nuanced and personal journey.</li><li>The WellTech World Summit focuses on wellness and technology.</li><li>It's important to allow oneself grace during healing.</li></ul><p><br></p><p>Produced by<a href=\"https://www.pineappleaudioproduction.com/index.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Pineapple Audio Production</a> and supported by <a href=\"https://www.trxtraining.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">TRX</a></p><p><br></p><p><br></p><p>اليوم، تلتقي راحة بـ بيث.</p><p><br></p><p>بيث لورين هي مؤسسة قمة العالم للتكنولوجيا والرفاهية (Well-tech World Summit)، وهو مؤتمر يركز بالكامل على الرفاهية والتكنولوجيا (لدينا رمز خصم أدناه!). تدير أيضًا أعمالًا في مجال الاستشارات والإرشاد الحياتي – وهي مقيمة في نيويورك.</p><p><br></p><p>**أبرز النقاط:**</p><p>- جودة الحياة تعتمد على التوازن والقدرة على التوقف للحظة.</p><p>- التأمل التجاوزي يساعد في تحقيق التوازن الداخلي.</p><p>- التغلب على الصدمات هو رحلة شخصية ومليئة بالتحديات.</p><p>- قمة Well-tech World Summit تركز على الرفاهية والتكنولوجيا.</p><p>- من المهم أن يمنح الشخص نفسه الوقت والرحمة خلال عملية الشفاء.</p><p><br></p><p>**من إنتاج Pineapple Audio Production وبدعم من TRX**</p><p><br></p><p>**رموز الخصم لقمة Well-tech World Summit:**</p><p>- الرمز **earlybirdex** للحصول على خصم بقيمة 100 جنيه إسترليني على سعر تذكرة يوم المؤتمر (4 فبراير).</p><p>- الرمز **CODE50** للحصول على خصم 50% على باقة التذاكر التي تشمل تذكرة يوم المؤتمر وحفل الكوكتيل VIP (3 فبراير).</p><p><br></p><p><a href=\"www.welltechworldsummit.com \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Well-tech World Summit discount code:</a></p><ul><li><a href=\"www.welltechworldsummit.com \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">earlybirdex&nbsp;for&nbsp;£100 off the Day Delegate (Feb 4) ticket price</a></li><li><a href=\"www.welltechworldsummit.com \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">CODE50 for 50% off the ticket bundle, Day Delegate and VIP cocktail party (Feb 3).</a></li></ul><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Pineapple Audio Production"}