{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/648ad321c0a2d10011b610d3/6710d88886130713c761fc00?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"BONUS:  \"استمتع بالرحلة\" - مع نائلة ناظر \"Enjoy The Journey\" - with Naila Nazer","description":"<p>اليوم تلتقي راحة بنائلة.</p><p><br></p><p>نائلة ناظر هي رائدة أعمال لبنانية، محترفة في القفز بالمظلات، رياضية وعارضة أزياء. لقد تحدثت في TEDx ولديها بودكاست خاص بها يسمى \"Untempered\".</p><p><br></p><p>النقاط الرئيسية:</p><p>- الكتابة اليومية أداة قوية للتواصل مع الذات.</p><p>- إيجاد التوازن ضروري في عالم سريع الإيقاع.</p><p>- المشتتات قد تعيق قدرتنا على التواجد في اللحظة.</p><p>- الاستماع إلى قلبك أمر ضروري لتحقيق الرضا الشخصي.</p><p><br></p><p>من إنتاج Pineapple Audio Production وبدعم من TRX.</p><p><br></p><p>Today, Raha meets Naila.&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Naila Nazer is a Lebanese entrepreneur, professional skydiver, athlete and model. She’s spoken at TedX and has her own podcast, Untempered.&nbsp;</p><p><br></p><p>Takeaways:</p><ul><li>Journaling is a powerful tool for self-connection.</li><li>Finding balance is essential in a fast-paced world.</li><li>Distractions can hinder our ability to be present.</li><li>Listening to your heart is vital for personal fulfillment.</li></ul><p><br></p><p>Produced by<a href=\"https://www.pineappleaudioproduction.com/index.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Pineapple Audio Production</a> and supported by <a href=\"https://www.trxtraining.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">TRX</a></p>","author_name":"Pineapple Audio Production"}