In dieser Folge sprechen Claudia und Rolf über die psychologische Dynamik von Patenschaften und familiären Verpflichtungen. Ihr erfahrt, warum ihr ein freiwilliges Amt durchaus niederlegen dürft, wenn das Umfeld toxisch wird, und wie wichtig es ist, zwischen der Beziehung zu den Eltern und der zu den Kindern zu unterscheiden. Außerdem verrät Rolf seinen absoluten Lieblings-Hack für verfahrene Konflikte: Warum ein klassischer, handgeschriebener Brief oft das beste Mittel ist, um eine gesunde Grenze zu ziehen, und wie ihr ihn formuliert, ohne in eine Vorwurfsfalle zu tappen.
Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an: podcast@psychohacks.de.
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Das neue Buch von Rolf Schmiel: »Vom Glück des guten Gesprächs« Was macht Menschen glücklich – und warum fühlen sich immer mehr Menschen einsam und unverstanden?
Mit »Vom Glück des guten Gesprächs« lädt Rolf Schmiel zu einer Wiederentdeckung des Zwischenmenschlichen ein. Wissenschaftlich fundiert, voller bewegender Geschichten und mit konkreten Impulsen für den Alltag zeigt er, warum gute Gespräche unser Leben verändern können – privat, beruflich und gesellschaftlich.
Mehr Informationen und Bestellmöglichkeit: https://schmiel-buch.de. Rolf Schmiel ist Autor des Buches und Co-Host dieses Podcasts.
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