Quatre mois avant de s’aligner sur le Summum Mont-Blanc, Arnaud Naudan a failli passer de l’autre côté.
Une chute de 30 mètres dans une crevasse, en pleine montagne.
Un instant suspendu entre la vie et le vide.
Et pourtant, cet homme — président du directoire de BDO France, dirigeant aguerri, mais surtout coureur passionné — a décidé de retourner là-haut.
Pas pour prouver quelque chose.
Mais pour comprendre jusqu’où le mental peut guider le corps.
Dans cet épisode, Arnaud raconte le chemin intérieur qui mène à ce genre d’exploit.
On y parle de l’entraînement invisible : ce que l’on ne poste pas sur Strava, mais qui fait toute la différence.
Le sommeil, la respiration, la récupération, la gestion de l’énergie, la conscience du corps et des émotions…
Autant de leviers qui permettent, selon lui, de devenir un coureur à “intelligence augmentée”.
Son regard de dirigeant se mêle à son vécu d’ultra-traileur.
Sa vision du leadership rejoint celle du coureur :
👉 avancer, même quand le sol s’effondre.
Es-tu prêt à découvrir ce qui fait la vraie force d’un finisher ?
","author_name":"Cyril Blanchard "}