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Bonjour, dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Thibaut Lély. Il est préparateur physique, coach sportif diplômé d'État et spécialiste du développement de la force. Après plusieurs années d'expérience dans le commerce, il se consacre pleinement à l'entraînement, en accompagnant aussi bien des pratiquants que des sportifs de haut niveau. Fondateur d'Uruz en 2023 et de la salle Uruz Athletic Factory, il développe des programmations individualisées et modernes. Aujourd'hui, il est également coordinateur de formation dans un centre de formation en préparation physique, tout en poursuivant son activité de coach au sein de son entreprise.
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