{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/647ed4c9e2840f0011cf7d87/6931bb404b12f13437c8d528?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#56 - La bouffe et ... les femmes","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/647ed4c9e2840f0011cf7d87/1764866507092-ffc598ef-b56f-465d-b746-557087179edb.jpeg?height=200","description":"<p><strong>La bouffe et les femmes… un vrai casse-tête ?</strong></p><p><br></p><p>Entre régimes, émotions et pression sociale, notre relation à la nourriture est souvent compliquée.</p><p>Dans cet épisode, je partage :</p><p><br></p><p>🍽️ Comment <strong>la société</strong> nous observe et juge</p><p>🧠 Les mécanismes derrière <strong>l’anorexie</strong> et la <strong>boulimie</strong></p><p>🔥 Le lien entre <strong>émotions </strong>et envies de manger</p><p>🌸 L’influence du cycle menstruel et du métabolisme</p><p>🎯 Des stratégies concrètes pour écouter son corps et reprendre confiance</p><p><br></p><p>Mon objectif ? Que chaque femme puisse se sentir libre, respectée et alignée avec son corps, sans culpabilité ni jugement.</p><p><br></p><p>🎧 Nouvel épisode disponible maintenant !</p><p><br></p><p>insta : @lysa_andrea_</p>","author_name":"Lysa Andrea"}