{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/647ed4c9e2840f0011cf7d87/653827f19ee7430012c4d02f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#19 - Syndrome de l'Imposteur ? Le sentiment de ne pas être à la hauteur !","description":"<p>Découvrez l'épisode 19 de \"Allô j'ai peur\" ! On parle de notre ami à tous, le syndrome de l'imposteur.</p><p><br></p><p>On a tous ressenti ce fameux sentiment de ne pas être à la hauteur, n'est-ce pas ? Même les personnes que tu admires ressentent parfois ce doute.</p><p>Mais qu'est-ce qui l'a déclenché et comment pouvons-nous surmonter cette sensation de légitimité ?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je plonge profondément dans le syndrome de l'imposteur, ce sentiment de ne jamais être à la hauteur, et j'explore avec vous son origine, et surtout comment réussir à retrouver notre pouvoir intérieur, notre confiance en nous et notre authenticité.</p><p>Je t'invite à te reconnecter à ton histoire, et à ce qui te rend unique, pour que tu puisses te rendre compte que tu n'es comparable à personne.</p><p><br></p><p>Rappelez-vous, vous êtes formidable et capable de briller. J'espère que cet épisode vous a apporté des idées précieuses. Si vous avez aimé, partagez-le avec vos amies ou laissez une note. Merci et on se retrouve la semaine prochaine pour continuer cette belle aventure ensemble.</p><p>_________</p><p><br></p><p>\"Allô j'ai peur\" est votre compagnon bienveillant pour gérer vos peurs, avec un mélange unique d'histoires personnelles et de conseils de coach.\"</p><p><br></p><p>Abonnez-vous dès maintenant sur vos plates-formes d'écoute préférées et embarquez dans cette aventure où nous brisons les barrières de la peur.</p><p><br></p><p>Si tu as aimé l'épisode, n'hésite pas à laisser une note ou un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateformes d'écoute. Tu feras grandir le podcast et aidera d'autres personnes à surmonter leurs peurs.</p><p><br></p><p>Merci pour ta présence et à la semaine prochaine :)</p><p><br></p><p>_______________</p><p><br></p><p><u>Mes liens : </u></p><p><br></p><p>Tu peux tout retrouver sur : <a href=\"https://linktr.ee/lysaandrea\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://linktr.ee/lysaandrea </a></p><p><br></p><ul><li>Mon compte Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/lysa_andrea_/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@lysa_andrea_</a></li><li>Mon site internet : <a href=\"http://lysaandrea.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">lysaandrea.com</a></li></ul>","author_name":"Lysa Andrea"}