{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6479f0e198e6ef00126a649d/6479f0e924aece00119fcdac?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"34. Hösten är din","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6479f0e198e6ef00126a649d/6479f0e924aece00119fcdac.png?height=200","description":"Ni vet att vi har tjatat sedan några veckor tillbaka, men nu är den här. HÖSTEN. Regn, rusk, brustna hjärtan, höga prestationer och stress. Kanske är du ny i skolan? Kanske har du precis börjat på ett nytt jobb? Kanske sätter du väldigt höga krav på dig själv och kanske känner du dig som ensammast i världen för att många i din omgivning är lyckligt kära medans du själv bara ser på. Studier visar att mörkret gör oss mer nedstämda på höst och vinter-halvåret och det är precis det här som vi pratar om i veckans avsnitt av Ångestpodden. Glöm inte bort, HÖSTEN ÄR DIN!","author_name":"Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg"}