{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/647751fa2cb92f0012763b7f/68cd53ec203f72ea57fc8469?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"268. Ångest! Med Kharma Sarenbrant","description":"<p>TikTok-profilen och sångaren Kharma Sarenbrant öppnar modigt upp sig i dagens avsnitt.</p><p><br></p><p>Hon berättar ärligt om hur panikångest påverkat hennes liv – och om sommaren som förändrade allt, svåra magsmärtor och mörker.</p><p>Kharma delar också med sig om hur musiken blivit hennes livlina och en väg till återhämtning.</p><p><br></p><p>Hon pratar dessutom om sin bakgrund inom konståkningen, om pressen som finns på barn och unga i sporten – och om hur ätstörningar kan formas i den miljön.</p><p><br></p><p>Hur är det egentligen att leva med panikångest? Hur påverkar det drömmar, relationer och vardagen – och vad kan man göra för att motverka det svåra?</p><p><br></p><p>I ett varmt och öppet samtal med Tilda Boisen och Frida Boisen delar Kharma sina erfarenheter, samtidigt som podduon berättar om sina egna upplevelser av ångest och panikattacker.</p><p><br></p><p>💜 Ett starkt avsnitt om att våga berätta, om pressen på unga – och om att det faktiskt kan bli bättre.</p><p><br></p><p>Dela gärna vidare!</p><p><br></p><p>In och lyssna på avsnittet NU!</p><p><br></p><p>Följ oss gärna på Instagram och TikTok.</p><p><br></p><p>❤️</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Acast"}