Känner du att skärmen tar över ditt liv? Att scrollandet tar timmar som aldrig kommer tillbaka?
I det här avsnittet rannsakar Frida & Tilda sin relation till mobilen.
Och lyssnar till vår nya sponsor Svea KBT:s psykolog Caroline Erkers bästa tips om du misstänker att du har ett osunt förhållande till din skärm.
In och lyssna.
Dela gärna vidare.
Tack för att du lyssnar.
","author_name":"Acast"}