{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/647751fa2cb92f0012763b7f/68179ace6ac0e5213bc26feb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"223. Veckans utmaning: Hitta din inre kritiker","description":"<p>Veckans utmaning är tillbaka! Häng med varje måndag när Frida Boisen och Tilda Boisen, mor och dotter, provar en utmaning som kan få dig att må lite bättre.</p><p>Den här veckan, testar Frida &amp; Tilda att våga hitta sin inre kritiker. </p><p>Och också se vilka behov man egentligen har. </p><p>Vad behöver man höra?</p><p>Hur kan man ge sig själv det?</p><p>Och hur kan man möta sin inre kritiker? </p><p>Häng med.</p><p>Och glöm inte bort: Du är alldeles fantastisk.</p><p>❤️❤️❤️</p>","author_name":"Acast"}