{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/647751fa2cb92f0012763b7f/676560eb621cdde43a2166fa?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"221. Träning för barn - så gör du det lustfyllt istället för kravfyllt","description":"<p>Hur blir träning för barn roligt? Och inte bara en fråga om prestation.</p><p>Varje vecka lyfter ett barn hur du som vuxen kan gå till väga för att förstå och hjälpa. </p><p>Hur kan du få träningen vara något roligt och avslappnade?  </p><p>En miljö där barnet får växa i både kropp och själ.&nbsp;</p><p>Lyssna på Frida och Tildas tankar.</p><p>Missa inte dagens avsnitt</p><p>Gå in på friends.se.</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Acast"}