{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/647751fa2cb92f0012763b7f/65e380da96c15100182cb566?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#117. Veckans utmaning: Tio minuter att slippa stressen","description":"<p>Stress är vår största folksjukdom just nu - den sjukdom flest svenska sjukskrivs i. 💔😰😵‍💫</p><p>I veckans utmaning (som vi bjuder på varje måndag) bjuder vi, Frida Boisen &amp; Tilda Boisen, på ett av alla tips vi fick i fler än 300 kommentarer efter förra veckans Stress-avsnitt. </p><p>Frida har testat en övning i dagarna tre som hon varmt rekommenderar.</p><p>Häng med! </p><p>Det tar bara tio minuter varje dag. </p><p>Och det handlar om att andas…</p><p>😊</p>","author_name":"Acast"}