Rasande, förbannad, lack, ilsken, kolerisk, vansinnig, vrålarg… 😡🤬😤
Vi har alla varit där.
Men hur gör du egentligen för att bäst hantera din ilska så att den inte går över styr?
Frida Boisen & Tilda Boisen bjuder på sina fem bästa tips.
Häng med.
Välkommen till podcasten som berättar om psykisk ohälsa och vägen till hälsa.
❤️💜💙
","author_name":"Acast"}