Drömveckan!
Varmt välkomna tillbaka till Berätta alltid det här!
Varje dag i januari är Frida och Tilda tillbaka med något nytt som du kan prova. 🌟
Igår hade vi besök av den fantastiske struktören David Stiernholm och idag spinner vi vidare på vår favoritövning som han delade med sig av, nämligen: Drömveckan!
David började med att skapa två kalendrar, en vanlig och en drömkalender.
Ställ frågor till dig själv.
Vad vill du egentligen få ut av din vecka och när vill du göra vad?
Börja skissa och tänk efter, när är du som mest produktiv?
När vill du jobba, träna och ta det lugnt?
Kanske vill du organisera utifrån veckans olika dagar, eller morgon till kväll.
Ja, hur skulle din drömvecka egentligen se ut?
Du uppnår dina drömmar genom att våga och blocka tid för det som du brinner för!
Våga vara ärlig mot dig själv om hur du fungerar bäst.
Nu kör vi Nystart 2024!
Vi hoppas att den här utmaningen hjälper dig att nå dina mål och minska stressen i vardagen!
Vi är tillbaka imorgon - med en utmaning som kan hjälpa dig att hantera när du hamnar i kris.❤️
","author_name":"Acast"}