{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/647751fa2cb92f0012763b7f/6598234e2fdc1a0017a12338?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#83. NYSTART 2024: Upptäck livselixiret Ikigai","description":"<p><strong>Låt Ikigai ge dig nycklarna till din nystart </strong></p><p>Varje dag i januari ger Frida Boisen och Tilda Boisen dig ett avsnitt med inspiration som kan hjälpa dig till en nystart för att må lite bättre 2024.</p><p>Idag provar vi på den japanska livsfilosofin Ikigai –&nbsp;som med hjälpa av fyra frågor kan hjälpa dig att hitta lycka, glädje och tillhörighet i livet.</p><p>Så vad är Ikigai? Begreppet kommer från ön Okinawa i Japan, där ovanligt många medborgare blir över 100 år gamla. </p><p>Forskare tror att det handlar sunda mat- och motionsvanor, men inte minst på deras livsvisdom, där ikigai är ett centralt begrepp.</p><p>Ikigai utgör en samlingspunkt där de viktigaste sakerna i livet samverkar, i balans och harmoni med varandra. </p><p>Den punkt där fyra viktiga frågor möts: Det du brinner för, det du är bra på, det du kan försörja dig på och det samhället behöver. </p><p>Så häng i avsnittet när Frida och Tilda introducerar dig till dessa viktiga fyra frågor:</p><ol><li>Vad älskar du?</li><li>Vad är du bra på?</li><li>Vad behöver världen från dig?</li><li>Vad kan du få betalt för?</li></ol><p>Hoppas att frågorna kan ge dig viktiga svar.</p><p>Följ med oss imorgon igen. </p><p>Kom ihåg: Du är värd att må bra.</p><p>#nystart2024</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Acast"}