{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/647751fa2cb92f0012763b7f/64a04e87f23f0b0011307b3b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#8. VECKANS UTMANING: Hitta musiken som får dig att må bättre","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/647751fa2cb92f0012763b7f/1686636990525-e9fd830c183fdcb37b446e6fd3839c10.jpeg?height=200","description":"<p>Visste du att musik påverkar ditt mående otroligt mycket? ❤️🎶🥰</p><p><br></p><p>Välkommen till Veckans utmaning - där Frida och Tilda guidar dig till en ny grej att testa för att se om den kan hjälpa dig att må lite bättre.</p><p>Idag är det Tilda som leder utmaningen.</p><p><br></p><p><strong>😃 Vilken låt låt lyssnar du på när du mår som allra bäst?</strong></p><p>😰 <strong>Vilken lyssnar du på när du mår allra sämst?</strong></p><p><strong>😡 Vilken låt blir det när du är riktigt, riktigt arg?</strong></p><p><br></p><p>Musik kan hjälpa oss att må bättre och påverkar oss ibland mer än vad vi tänker på.</p><p>Sätt ihop en playlist med dina ledsenlåtar, gladlåtar och arglåtar.</p><p><br></p><p>Vilka är dina låtar?</p><p>Berätta gärna för oss vilka låtar som får dig att må bättre.</p><p>Vi vill veta!</p><p><br></p><p>Är du mer som Frida som lyssnar på \"Cover me in Sunshine\" när du behöver tröst eller är du som Tilda och lyssnar på \"Life is pain\"?</p>","author_name":"Acast"}