{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/646decacb6ca380011b9fb11?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Prends des notes","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/646decacb6ca380011b9fb11/1685279328633-6db28aa77b798e91793503eef7e7960e.jpeg?height=200","description":"<p>Juste un gars qui fait de la muscu et qui pense à son <strong>bien-être 💆🏻‍♂️</strong></p><p><br></p><p>Dans ce podcast, on va parler entraînement, nutrition, confiance en soi, bien-être.</p><p><br></p><p>Mon but ?</p><p>Te faire comprendre que la muscu sert pas juste à avoir de gros muscles.</p><p><br></p><blockquote>Retrouve-moi sur insta : <a href=\"https://www.instagram.com/theobarroso/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@theobarroso</a></blockquote><p><br></p><blockquote>Tu peux m'y poser toutes tes questions.</blockquote>","author_name":"Théo Barroso"}