{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/646a321e2c59a500112aa32b/697cd4de1a0c6114b896692d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"KILOMETRE PAS ZERO - Episode 1 ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/646a321e2c59a500112aa32b/1769787508924-4de8b92c-1c8d-455c-b0f6-9842051eea01.jpeg?height=200","description":"<h3>Épisode 1 —&nbsp;Est-ce que je suis prêt à courir 42 km ?</h3><p>Avant mon premier marathon, personne ne m’a dit ça.</p><p>Et franchement, j’aurais aimé le savoir.</p><p>Dans ce premier épisode, on parle de&nbsp;<strong>ce que personne ne dit avant un marathon</strong>&nbsp;: les doutes, la peur de ne pas être prêt, l’envie d’abandonner avant même le départ… et cette question qui revient toujours :&nbsp;<em>pourquoi je fais ça ?</em></p><p><br></p><p>🎧 Un épisode à écouter pendant une sortie longue ou quand le marathon te fait un peu flipper.</p><p><br></p><p>📲 Instagram :&nbsp;<strong>@to.fourneau</strong></p>","author_name":"To.Fourneau"}