{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6463b15a03ddd100114c8b6d/67f8796f2d3c275cad4cba46?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Bonus | Práctica guiada: la simultaneidad del presente","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6463b15a03ddd100114c8b6d/1744337250444-70db9739-9296-41e5-ba0f-d6011341216c.jpeg?height=200","description":"<p>En esta práctica ofrecemos una forma de integrar lo compartido en el episodio <em>La simultaneidad del presente.</em> Hacemos un recorrido por cada una de las direcciones para honrar y agradecer a todo lo que está naciendo, todo lo que se está expandiendo, todo lo que está muriendo, y todo lo que está en vacío en este momento. Una práctica ideal para reajustarnos y volver a nuestro centro. Gracias por escuchar, por practicar con nosotros, y por compartir estos ejercicios que ofrecemos desde  Yogaverso con quienes sientan les vendría  bien.</p>","author_name":"Jorge Caraballo y Esteban Augusto"}