{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64637cac1061180011db3edb/6acc185329b9fbfbe2310ebf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"124. Att släppa gamla mönster med Therese Jatko","description":"<p>Vad är hypnos? Hur förändrar jag mitt beteende? Kan jag påverka hur jag reagerar?</p><p>Många av oss känner igen sig i dem här frågorna och idag får vi dyka ner i det med hjälp av Therese Jatko!</p><p><br></p><p>Therese driver företaget Invero Coaching där hon hjälper personer att släppa gamla mönster, framförallt genom meditation, individanpassad breathwork och hypnos. Therese delar med sig av hennes personliga resa mot en beteendeförändring och hur hon hittade sätt att se saker från annat perspektiv. </p><p>Therese berättar detta bäst med sina egna ord så in och lyssna på dagens avsnitt som är superspännande och superintressant.</p><p><br></p><p>Veckans highlights!</p><p>04:07 Ilska som startskott</p><p>13:30 Så funkar en session</p><p>16:34 Vem breathwork hjälper</p><p>27:50 Rädsla och utveckling</p><p>28:36 Magkänsla eller nervositet</p><p>37:21 Hypnos för verklig förändring</p><p><br></p><p>Här hittar du Therese:</p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/inverocoaching/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/inverocoaching/</a></p><p>Hemsida: <a href=\"https://www.inverocoaching.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.inverocoaching.com/</a></p><p>Gratis guide – Friare uttryck: <a href=\"https://www.inverocoaching.com/friare-uttryck\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.inverocoaching.com/friare-uttryck</a></p><p><br></p><p>_____________________________________</p><p><br></p><p>Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: <u><a href=\"https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan</a></u></p><p><br></p><p>Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?</p><p><br></p><p>Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag</p><p><u><a href=\"http://www.envisare.se/nolltillkoll\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.envisare.se/nolltillkoll</a></u></p><p><br></p><p>Bli Bossen i ditt företag: <u><a href=\"https://open.acast.com/networks/61c869811c6a7900119a34ef/shows/64637cac1061180011db3edb/episodes/www.envisare.se/bossen\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.envisare.se/bossen</a></u></p><p><br></p><p>Hemsida: <u><a href=\"https://envisare.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://envisare.se</a></u></p><p><br></p><p>Instagram: <u><a href=\"https://www.instagram.com/en.visare/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/en.visare/</a></u></p><p>_____________________________________</p><p>Ljudtekniker och klippning</p><p>Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (<u><a href=\"https://www.instagram.com/hihatsound/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/hihatsound/</a></u>)</p>","author_name":"Melisa Milak"}