{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/645fd4ac4b8fae0011d8abf2/682cf0e22bdf3e25baa454d0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"205. Så ska du träna för att undvika skador - Diskussionsavsnitt ","description":"<p>Idag har vi tagit med oss 2 diskussionsfrågor var. Det handlar om skador, om man måste göra hela repetitioner på övningar och varför man tränar bättre när man är på dåligt humör.</p>","author_name":"Sebastian Elmersson & Henrik Berglund"}