{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/645fd4ac4b8fae0011d8abf2/65c4258b73ba2f00162dc551?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"141. De bästa övningarna för överkroppen!","description":"<p>Våra topp 3 övningar för överkroppen!</p>","author_name":"Sebastian Elmersson & Henrik Berglund"}