{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/645fd4ac4b8fae0011d8abf2/646533d70805030011572004?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"106. Den mest OPTIMALA träningsformen!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/645fd4ac4b8fae0011d8abf2/show-cover.jpg?height=200","description":"<p>Vilka träningsformer är de bästa? I dagens avsnitt kommer vi att nämna våra tre bästa träningsformer, alltså 6 olika. Vilken är den mest optimala? Kommer vi vara överens? Vem vet...</p>","author_name":"Sebastian Elmersson & Henrik Berglund"}