I detta avsnitt har vi fokus på dagsljus. Vi pratar bland annat om resultat från studier som Dr Roger Seheult tar upp i Andrew Huberman´s podd \"Huberman lab\" som handlar om fördelar med ljusterapi i olika former i syfte att främja hälsa. Vikten av dagsljus/solljus när det handlar om att minska risken för influensa och förkylningar bl a.
För mer exakt information och resultaten från studierna som vi nämner så rekommenderar vi att du lyssnar på avsnittet av Huberman lab som heter \"How to Enhance Your Immune System - Dr. Roger Seheult\" och är gjort den 24 februari, 2025.
Utöver det som nämnts så pratar de om frågan om vaccin eller ej, om det är tillräckligt att tvätta händerna för att minska smittöverföring och mycket mer....
","author_name":"Laila Orgla-Jansson"}