{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/645ba8911096880011208adf/67841754d06eb1ee2e5458e2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"nr 4 ","description":"<p>Vi börjar året med en avslappnings övning , sen går vi provar med 3 ord för att sammanfatta vårat 2024. Därefter fortsätter vi som vi brukar, vi freebacer helt enkelt  . God lyssning </p>","author_name":"Laila Orgla-Jansson"}