Avsnitt nr 40 i podden åldras hjärnsmart tar vi upp vanor & traditioner
I Dagen avsnitt tar vi upp några olika små vanor som kan göra stora skillnader ifall vi gör dem till varje dag vana.
Till exempel att göra benböj medans kaffet bryggs
Vi pratar även om lite olika jul traditioner som vi båda har , nu när vi närmar oss julen med storm steg
Hoppas att det vi talar om kan ge dig som lyssnar inspiration att börja med det lilla som blir så stort som du vill
God Jul & Gott nytt år till er alla
","author_name":"Laila Orgla-Jansson"}