{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/645b54f9beaab40011bbfdef/65a6c763e384770017864123?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"126. Hemberedskap 1a","description":"<p>OK! Många nya lyssnare så vi kör en liten recap.</p><p><br></p><p>Treregeln är ett bra sätt att tänka på sin beredskap. Vad är mest akut (luft)? Och sen (värme)? Osv.</p><p><br></p><p>Vi pratar kläder och sovsäckar, vattenlager och källor. Rening av vatten. Kokmöjligheter och förvaring av filter.</p><p><br></p><p>Sen om svält och lagring av kalorier. Om salt och torrvaror.</p><p><br></p><p>Ja vafan, noga om hur du ska komma igång med din beredskap helt enkelt.</p><p><br></p><p>Den här veckan är podden sponsrad av Valostore.se. Följ länken i vår instagramprofil så får du 15% på hela jävla sortimentet. Perfekt ju??</p>","author_name":"Kalle Zackari Wahlström"}