{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/645a501f2d07d3001165d619/65da6438905e3700169aad8d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#42 Thomas Liiv","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/645a501f2d07d3001165d619/1708811173405-16fb7360350c7bedf4eacd5abd3dbfee.jpeg?height=200","description":"<p>I veckans avsnitt så gästar en av sveriges bästa män i kategorin 50+, Thomas Liiv! Thomas tog sig ner till källaren och snackade om crossfit, hans väg in och tanke kring satsning och mål med sin träning. God Lyssning!</p><p><br></p><p>Ni hittar Thomas på instagram @brand164</p>","author_name":"Feven Athlete"}