{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6452c9a156fd69001140ddd8/69f78fdf9dcd58edd9845e73?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"154. Dejter, löpsteg & sluteventet","description":"<p>Uppladdningen inför sluteventet av Soffan till 5 km &amp; 10 km är igång – och det är inte bara löpstegen som går fort just nu…</p><p>Jag delar med mig om det senaste av dejtinglivet. Manne kliver in med sina bästa och kanske mest behövliga dejtingtips.</p><p>Vi pratar också om hur ryggen mår, hur träningen faktiskt går just nu och exakt vad som väntar på eventet den 10/5. I vanlig ordning smått och gått av allt när Manne gästar podden.</p><p>Varmt välkomna till veckans avsnitt!</p>","author_name":"Not Fanny Anymore"}