{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6452c9a156fd69001140ddd8/68e2ee911300c48ae1f14e6f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"124. Pulsen stiger både på löpningen och i livet - med Manne!","description":"<p>Manne Forssberg är tillbaka! Det är dags att ta pulsen och se hur det egentligen går med resan från soffan till 5 km.</p><p>Ni lyssnare har skickat in massor av frågor i frågelådan – och Manne svarar på allt, såklart med sin vanliga humor och klokskap.</p><p>Dessutom avslöjar han sina storslagna planer för vårt 5 km-event i november, där du som vill kan vara med och springa med oss!</p><p>Vi hinner också prata lite om livet – och en solig insikt från Cypern.</p><p>Häng med, det blir både roligt, ärligt och peppigt</p>","author_name":"Not Fanny Anymore"}