Den här veckan poddar vi från slottslivet i Frankrike och pratar om hur mycket rutiner och struktur faktiskt gör för vårt välmående även (eller kanske särskilt) när vi är långt hemifrån. Det enkla i att göra samma sak varje dag har blivit vår nya go-to, och vi reflekterar över hur skönt det är.
Vi pratar om hur du kan behålla din energi, stå stadigt i din kraft och välja var du lägger ditt fokus utan att dras med i andras energier. Ett avsnitt om inre stabilitet, yttre kaos och varför struktur inte är tråkigt, det är frihet.
","author_name":"Evelina och Emmy Hammelfelt"}