{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6447b8b2affe2b0011013dd0/65d4fe2ac4c0ce0016fca401?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Revoir ses exigences envers soi-même !","description":"<p>Être à 100% tout le temps et partout est-ce vraiment tenable ? Pas sûr...aujourd'hui, c'est le retour du podcast alors on remet les compteurs à zéro et on essaie de banaliser le fait de prendre du temps pour soi !</p><p><br></p><p>Hâte de lire vos commentaires ;)</p><p>@stagiairedelavie </p>","author_name":"Estelle BAGASSIEN"}