{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64403cac8aa57e0011e6d878/64a403b6798c16001126be13?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Fra ukjent kropp til din beste venn: Slik blir du kvitt muskelspenninger","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64403cac8aa57e0011e6d878/1681941206129-e33f106aa9c50dbb9d5fc227df1b7503.jpeg?height=200","description":"<p>Hvorfor får du muskelspenninger, og hvordan kan du få bukt med dem?</p><p><br></p><p>Flere faktorer kan spille en rolle! I denne episoden skal vi ta et dypdykk ned i sammenhengen mellom kropp og sinn og se på hvordan dette påvirker musklene dine.</p><p><br></p><p>Gleder meg til å dele mange gode tips og øvelser med deg, slik at du kan få tilbake en kropp som samarbeider i hverdagen. God lytt!</p><p><br></p><p>Link til magetesten jeg snakker om i episoden finner du her:&nbsp;<a href=\"http://www.mammaklinikken.no/morgenrutiner\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.mammaklinikken.no</a>/magetest</p>","author_name":"Marianne Beisland-Thorell"}