{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/643e8637cb3e9300116a91ad/6691590299cb3e7cd86b30b6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Social rädsla - Elins upplevelse | 13","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/643e8637cb3e9300116a91ad/1720800152636-610aebf61a151499984b6a8e06c4c882.jpeg?height=200","description":"<p>Elin berättar för Emma om sin diagnos social ångest och hur den påverkar hennes liv.</p><p><br></p><h4>I detta avsnitt</h4><ul><li>Varför är vi rädda i sociala situationer?</li><li>Telefonsamtal</li><li>Diagnosen social fobi</li><li>Elins resa med social rädsla</li><li>Social energi</li><li>Skillnaden mellan social osäkerhet och social fobi</li><li>Känsla av otillräcklighet</li><li>Trygghet i att kunna redigera podden</li><li>Att prata inför publik</li><li>En särskild person som trygghet bland folk</li><li>Bonusblooper</li></ul><p><br></p><h4>För stöd och hjälp kan du ringa</h4><p>Hjälplinjen: 90 390</p><p>Självmordslinjen: 90 101</p><p>Anhöriglinjen: 0200-239 500</p><p>Psykiatrisk jourmottagning: 060-18 18 71</p><p><br></p><p>Vad är Sverige rädd för? Skicka din berättelse till oss via text eller röstmeddelande till demonsdenpodd@gmail.com</p>","author_name":"Elin M. Larsson & Emma Holmgren"}