{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64371730f833920011ace712/6897f6b6c952cf5978d1194e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"CAC 4 - Permiso para sentir","description":"<p>¿Cuál es tu recuerdo más antiguo de tus cuidadores diciendo “ya no te quejes” “no seas chillona”, “no es para tanto”?</p><p><br></p><p>Esa minimización de tu experiencia emocional infantil puede ser la fuente de muchísimos conflictos a nivel relaciones, proyectos y la relación contigo misma.</p><p><br></p><p>Por eso es que quiero que hablemos de estas infancias y de lo que no hubo.</p><p><br></p><p>Te quiero invitar a formar parte de unas mesas redondas que he nombrado “Permiso para sentir” donde dialogaremos y trabajaremos con una técnica por sesión para profundizar en la comprensión del abandono emocional infantil y las maneras sanas y correctas de construir madurez afectiva.</p><p><br></p><p>Cada semana tendrá un tema donde podremos participar, atestiguarnos, acomodar y sanar algunas experiencias no procesadas de la infancia, y llevarnos herramientas corporales, emocionales y energéticas para construir una nueva forma de sentirnos seguras para expresar nuestros sentires.</p><p><br></p><p>Si eres una persona que suele:</p><ol><li>Adormecer o aislar sus sentimientos&nbsp;</li><li>Sentirse con un hueco de “algo” a lo que no le sabes poner nombre&nbsp;</li><li>Sentirse fácilmente abrumada o desanimada.</li><li>Adoptar posturas perfeccionistas y controladoras</li><li>Sufrir muchísimo cuando percibes rechazo</li><li>Tener problemas para enunciar tus límites y necesidades</li><li>Perderte en las expectativas ajenas y terminar haciendo cosas que no querías hacer</li></ol><p><br></p><p>Si te identificas con una, varias o todas las anteriores y quieres comprender, sanar y dialogar sobre soluciones para ellas, “Permiso para sentir” es la actividad para ti.</p><p><br></p><p>Toda la lista que te acabo de compartir son señales de abandono emocional infantil y te será de muchísima utilidad revisitarlas y llevarte recursos para acomodarlas en tu historia.</p><p><br></p><p>Cada sesión cuesta aproximadamente 12 dólares.&nbsp;</p><p>Puedes pagar en una sola exhibición o en dos pagos. Ve a <a href=\"http://www.descubremasdeti.com/permiso\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.descubremasdeti.com/permiso</a> para inscribirte e invita a tus amigas para que vayan contigo a esta mesa redonda.</p><p><br></p><p>En este capítulo te cuento sobre la minimización de tu experiencia emocional: los tipos, las razones y la manera de empezar a reclamar espacio para sentir.</p><p><br></p><p>Suscribete a mi Substack para leerme y no sólo escucharme: <a href=\"https://lorenaaguirre.substack.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://lorenaaguirre.substack.com/</a>&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Lorena Aguirre"}