{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/643581449f37ad00102a3fb3/6aee238bd2b81e1fe4601a9e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"222. La salud empieza por los pies: calzado, barefoot y mitos con PodoManu.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/643581449f37ad00102a3fb3/1793987731151-818602ae-bc23-4a82-9eec-28cb6d940749.jpeg?height=200","description":"<p>¿Cuántas veces al día te paras a pensar en tus pies? 👣 </p><p><br></p><p>En este nuevo episodio de <em>De Piel a Cabeza</em> cambiamos el foco hacia abajo. 🦶 </p><p>Nos acompaña Manuel Vidal, podólogo clínico conocido en redes como PodoManu, para hablar de cómo el dolor de pies acaba limitando tu movilidad, tu autonomía y hasta tu vida social.</p><p><br></p><p>En la conversación ponemos orden y criterio médico sobre dudas tan habituales como: </p><p><br></p><p>✔️ La trampa del calzado: ¿Son mejores las zapatillas caras o estamos pagando solo el diseño y la marca? 👟 </p><p><br></p><p>✔️ Barefoot a examen: Por qué caminar descalzo o usar calzado minimalista no es la solución mágica para todo el mundo 👣 </p><p><br></p><p>✔️ Dolor de talón y fascitis plantar: Cómo actuar cuando el primer paso de la mañana se convierte en una auténtica tortura ⚡ </p><p><br></p><p>✔️ Plantillas con sentido: Cuándo son realmente necesarias y cuándo sobran para cuidar la pisada 🩺</p><p><br></p><p>Una charla imprescindible para entender que el bienestar del cuerpo empieza literalmente por la planta de los pies 🌿</p><p><br></p><p>🎧 Escucha el episodio completo en Spotify o YouTube y cuéntanos en comentarios: ¿cuidas tus pies a diario o solo te acuerdas de ellos cuando duelen?</p><p><br></p><p>📚 <em>Lo que nadie te contó sobre la salud de tus pies</em> (Arcopress): una guía práctica para entender el cuidado podológico, desterrar mitos y aprender a pisar sin dolor.</p><p><br></p><p>#depielacabeza #saluddelospies #podología #podomenu #bienestaremocional #saludybienestar #cuidadoemocional</p>","author_name":"Dra. Ana Molina · Dra. Rosa Molina"}