{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/643522bede066f00110b5749/680bb562c96a934141ad249c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"L'alimentation \"mentalisée\" ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/643522bede066f00110b5749/1745936096419-6539936f-4305-4be9-af48-98de550af537.jpeg?height=200","description":"<p>🔥<strong>&nbsp;Les diabétiques de type 1 ont des histoires à raconter et iels sont au micro de Talkie Podie </strong>🎙️<strong>&nbsp;</strong></p><p><br></p><p>Je suis Coralie, alias @cocoandpodie, diabétique de type 1 depuis 20 ans. Avec l’émission <em>Talkie Podie</em>, je pars à la rencontre de personnes vivant avec un diabète de type 1. Des profils aussi inspirants les uns que les autres pour parler diabète sans tabous , sans pression et sans prise de tête.</p><p><br></p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je reçois Anaïs Gaillot. Elle est diététicienne-nutritionniste, spécialisée dans les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA), et elle est aussi diabétique de type 1.</p><p><br></p><p>Avec Anais, on pose les bases de ce que signifie vraiment «&nbsp;<em>se nourrir&nbsp;»</em> pour se débarrasser des injections irréalistes qui inondent les médias ou les réseaux sociaux.</p><p>Cette pointure dans l’alimentation nous aide à remettre un peu de douceur dans tout ça, à réapprendre à écouter notre corps, et à comprendre les mécanismes qui peuvent nous piéger ou à repérer les signes d’éventuels TCA, un véritable fléau dans les diabètes. On parle alors diaboulimie, anorexie,hyperphagie&nbsp;ou encore de cette obsession grandissante de la « courbe parfaite », et de notre rapport parfois très mentalisé à l’alimentation.&nbsp;</p><p><br></p><p>Un épisode important, nécessaire, à écouter avec bienveillance.</p><p><br></p><p><br></p><p>👉 Talkie Podie est aussi disponible sur Youtube :</p><p><br></p><p>🎭Avec la participation de Pictanovo</p><p>🎥&nbsp;Mixage : @objectifrouge.pro</p><p>🎵Musique : Thomas Bertheloot</p><p>🎨&nbsp;Vignette : @romana_dodici</p><p><br></p><p><br></p><p>🖊️ <strong>Références et sources</strong></p><p><br></p><p><strong>1. Instagram</strong></p><p>@anaisgaillot.diet</p><p>@coco_and_podie</p><p>@labelleetlediabete</p><p>@gluc.hypo</p><p>@anandalucchi.psy</p><p>@luciscooking</p><p>@violette.diet</p><p>@psyperso</p><p><br></p><p><strong>2. Livres et articles</strong></p><ul><li>Zermati, Jean-Philippe. <em>Osez manger : Libérez-vous du contrôle</em>. Odile Jacob, 2021.</li><li>Saffer, Florian. <em>Je fais la paix avec mon poids</em>. Solar Éditions, 2023.</li><li>Hussonnois, Alice. <em>L'hyperphagie boulimique chez l'adulte</em>. Mardaga, 2024.</li><li>Hussonnois, Alice. <em>L'anorexie mentale chez l'adulte</em>. Mardaga, 2024.</li><li><em>Le poids à porter</em>, article de La Belle et le Diabète :</li><li><a href=\"https://labelleetlediabete.com/mon-diabete-mon-poids-et-moi/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://labelleetlediabete.com/mon-diabete-mon-poids-et-moi/</a></li></ul><p><strong>3. Autres</strong></p><p>🎥 <em>Talkie Podie</em> avec Wayne Jourdain (TF1) :</p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=1Vab8nfLU6Y\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/watch?v=1Vab8nfLU6Y</a></p><p>🎧 Podcast <em>Elles font YouTube</em> (Marine Lorphelin &amp; Charline Sagefemme) :</p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/3BT6HO0rFb7mBndFZlOSV8?si=88f5ebab79da4f97\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://open.spotify.com/episode/3BT6HO0rFb7mBndFZlOSV8?si=88f5ebab79da4f97</a></p><p><br></p>","author_name":"Coco and Podie "}