{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/64248d6e4fcc900011851562/67f6977a0c09f662027822d2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Marcos Vázquez: Longevidad y calidad de vida: Las claves para envejecer mejor","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/64248d6e4fcc900011851562/1744213819033-81c185b7-71c0-4b2d-a3c7-f9bb865270e4.jpeg?height=200","description":"<p>¿Puedes controlar cómo envejeces? El 70% depende de tus hábitos y no de tus genes.</p><p><br></p><p>Marcos Vázquez, divulgador de salud, autor y creador de&nbsp;Fitness Revolucionario, nos revela cómo la actividad física, la alimentación, el descanso y las relaciones sociales pueden transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente y emociones. Aprende a vivir más años con calidad de vida y a mantenerte fuerte y vital a cualquier edad.</p><p><br></p><p>Presentado por Anne Igartiburu.</p><p>______________________________________</p><p>Sígueme en:</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/</p><p>YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficial</p><p>Web: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/</p><p>Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/</p><p>Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_</p><p>______________________________________</p>","author_name":"Anne Igartiburu"}