On entend souvent cette phrase : « C'était mieux avant. »
Mais était-ce vraiment mieux… ou est-ce que notre mémoire a simplement adouci certains souvenirs ?
Pourquoi avons-nous autant de mal à tourner une page, à quitter une version de notre vie, même lorsque nous savons qu'elle ne nous correspond plus ?
Pourquoi un nouveau départ, un déménagement, un changement de travail, une nouvelle organisation ou même une nouvelle version de nous-mêmes peuvent-ils nous faire si peur ?
Dans cet épisode, on parle de notre rapport au changement, de la nostalgie, des transitions de vie et de cette tendance que nous avons parfois à nous accrocher au passé, simplement parce qu'il nous est familier.
On parle aussi du cerveau, de son besoin de sécurité, de la difficulté à dire au revoir à certaines versions de nous-mêmes et de cette question qui m'accompagne depuis quelque temps : est-ce que ce qui nous manque vraiment, c'est notre ancienne vie… ou la personne que nous étions à ce moment-là ?
Comme toujours, ce n'est que ma vérité, et en rien une vérité absolue. J'espère simplement que cet épisode vous aidera à regarder le changement avec un peu plus de douceur… et peut-être avec un peu moins de peur.
🤍 Si cet épisode vous touche, partagez-le autour de vous et venez en discuter avec moi sur Instagram. J'aimerais beaucoup savoir quelle version de vous vous remerciera dans quelques années d'avoir osé changer aujourd'hui.
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