{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6419b8da049cf5001142ad93/66c1ffe397d5e0cc4fa30919?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Comment le yoga peut transformer notre vie avec @MayanaYoga - Partie 1 ✨","description":"<p><a href=\"https://www.instagram.com/mayanayoga/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Mayana</a> est professeure de yoga dans les Landes et elle m’a énormément appris sur la philosophie du yoga et les bienfaits qu’une pratique quotidienne, adaptée à nos besoins peut apporter 🌞</p><p><br></p><p>Dans cette 1er partie d’épisode, on va plonger dans le cœur du yoga en explorant ses racines spirituelles et de comment il peut vraiment nous aider à gérer nos émotions ✨</p><p><br></p><p>Rendez-vous la semaine prochaine pour la partie 2 pour parler de la fameuse pratique Sadhana ! 🧘🏽‍♀️</p><p><br></p><p>Si tu souhaites en discuter plus en détail, retrouve-moi sur mon Instagram <a href=\"https://www.instagram.com/tinka/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@tinka</a> ou sur mon tout nouveau compte <a href=\"https://www.instagram.com/tinka.energy/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@tinka.energy</a> ✨</p><p><br></p><p>Bonne écoute ! 🌊🎙</p><p><br></p><p><u>Livre cité durant l’épisode :</u></p><ul><li>Les Sutras de Patanjali</li><li>L'art complet du yoga - Jennie Lee</li><li>La bhagavad gita</li></ul>","author_name":"Tinka"}