{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6419b8da049cf5001142ad93/661ea8b5daf4c300177a50bb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Mes petites victoires personnelles","description":"<p>On se concentre tellement sur la guérison de nos blessures et sur notre développement personnel qu’on en oublie parfois de se féliciter pour nos réussites et le chemin déjà parcouru. Dans cet épisode, je partage avec vous mes petites victoires personnelles, les choses dont je suis fière et que j’ai déjà accomplies. Il est important de prendre du recul et de se féliciter pour les changements que nous avons déjà réalisés jusqu’à présent.</p><p><br></p><p>Et si tu veux en parler plus en détail, rendez-vous sur mon instagram <a href=\"https://www.instagram.com/tinka/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@tinka</a> 🩵</p><p><br></p><p>Bonne écoute 🌊🎙️</p>","author_name":"Tinka"}