{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Emma Lund: Sådan stopper du med at forbinde præstation med dit selvværd","description":"

I denne episode af Human Athlete dykker vi ned i en vigtig samtale om præstation og selvværd med Paralympisk og verdensmester Emma Lund. Efter en uforglemmelig sæson med guldtriumfer ved de paralympiske lege i Paris og verdensmesterskabet, befinder Emma sig nu i en udfordrende periode præget af tomhed og tvivl. Hvordan håndterer man tomrummet, når de store mål er nået, og hvordan finder man glæde og mening uden at basere sit selvværd på præstationer? Emma deler ærligt sine tanker om denne transformation, de følelsesmæssige op- og nedture, og hendes nye mål om at udforske livet udenfor cykelsporten og hvordan hun elsker lige præcis den hun er.


Håber du nyder episoden,

Rebekka


Denne episodes sponsorer:

Float Studio: Få op til 50% rabat i Float Studio i november måned. 👉https://floatstudio.dk/?gclid=Cj0KCQiA_qG5BhDTARIsAA0UHSIEFpJosWc_GuFfxf479T_6qx8TgH_Eo9DOlqBZpBHCxv_zbPsBdvoaAoN1EALw_wcB


Follow the pod

Newsletter sign-up


","author_name":"Rebekka Gustafson"}