{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/641213eb150d160011fa6cdb/657113e7d2951200126359b0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"35. Kompanirekrutt Åteigen - Vår helt!","description":"<p>Sammen med Patrick Åteigen utforsker vi hvordan militær disiplin kan forvandle både selvbilde og selvfølelsen. For å ikke snakke om selvtilliten. God lytt!</p>","author_name":"Silje, Kai og Kent"}