{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/641213eb150d160011fa6cdb/645bc062debcfc0010099beb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"4. F*aen! Jeg har forsovet meg!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/641213eb150d160011fa6cdb/1682349962479-bef07f8bc15d4706b21371b214960f51.jpeg?height=200","description":"<p>Silje er i ferd med å gå fra å være en puppe til en liten sommerfulg. Kan du ha for mye selvtillit? Kai sier nei! I denne episoden snakker vi om usikkerhet og gir deg tips til å ta kontroll over den, god lytt! </p>","author_name":"Silje, Kai og Kent"}