{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6409bd11fbc96d0011eb967f/68ba214e2d913bd3306d4a50?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Changer sans fuir sa zone de confort","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6409bd11fbc96d0011eb967f/1757028576706-6e4e409c-d07b-45ef-82bc-fc6b0d6fb390.jpeg?height=200","description":"<p>Et si sortir de sa zone de confort n’était pas la seule voie ?</p><p>Dans cet épisode, on explore une autre manière d’évoluer : élargir peu à peu ce qui nous est familier, sans violence ni fuite.</p>","author_name":"Vero Rakotoarisoa"}