{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6407b58b33893a0011b1ba48/6661bf503664c200115ae6d2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Encuentra unos minutos para ti y ¡Apapáchate!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6407b58b33893a0011b1ba48/1717681948037-94fcab5ac168914d4fb11b9bfdbf1ce3.jpeg?height=200","description":"<p>Darnos unos minutos para nosotras mismas cuando somos mamás, puede sonar complicado, sin embargo es muy necesario. En este episodio recordamos la importancia y el placer que hay en encontrar unos minutos para nosotras y consentirnos.</p>","author_name":"Heraldo Podcast"}