{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/640704f4a4ffa000116cc827/66195fd954b3c900164edef8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"53. Träna ensam?","description":"<p>AW-Podden är äntligen tillbaka på en fredag! Hanna och Antonia pratar bland annat om resultaten från kvartsfinalerna i Team, att träna ensam och som vanligt massa massa mer.</p>","author_name":"Antonia Fält-Kottulinsky och Hanna Karlsson"}