Alle har gjort noe de angrer på. Kanskje har du vært utro, mobbet noen eller gjort noe kriminelt. Eller kanskje du har opplevd at noen har vært slemme med deg. I denne episoden tar vi for oss den selvpiskende kritikeren som forsøker å holde deg i tøylene. Hvordan kan du og selvkritikeren klare å stole på at noe dumt ikke skjer igjen? Med psykologene Aksel Inge Sinding og Sigrid Skeide.
Selvkritiskpodkasten er produsert av Gyldendal Lyd.
","author_name":"Aksel Inge Sinding og Sigrid Skeide"}